[...] NUTRENDA (proch) - wczesniej nie miałem styczności z żadnymi suplami i nie mam pojęcia jak to żreć. Slyszalem różne wersje: 1) 1gram na 10 kg masy ciała na dzień przez cały cykl, 2) w pierszym tygodniu 20 gram potem po 5. Mam mentlik w głowie Ważę 90 kg zalezy mi na masie i sile (co chyba jasne skoro biore krete:D). Więc jak mam tą kretke żreć [...]
Przed chwila dzieki jednemu userow z tego formu znalazlem ciekawa tabelke. Wlasnie mam od poniedzialku zaczac cykl na krecie ale nie mam kasy na carbo do niej i czy mogl bym zamiast carbo pic kompot z truskawek ?? oto ta tabelka http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele/napoje.php weglowodanow jest dluzo a chyba wlasnie o to chodzi ;]
Witam. Zaczynam nowy cykl masowy więc warto ułożyć sobie zmodyfikowaną dietę. Nie mam czasu przepisać jej do notatnika więc wrzucam link - sorki, ale w pracy mało czasu mam ;) Mam nadzieję, że się ktoś wypowie w moim temacie ;) Aha - i płatków owsianych nie trawie, dlatego będę jadł kukurydziane. Mam nadzieję, że nic aż tak złego się nie stanie. [...]
Witam, ostatnio na siłowni mimo tego że dieta jest, odżywki są, trening jest nic nie rośnie :( . Zastanawiam się bardzo żeby przed wakacjami zrobić jakiś dobry cykl. co powiecie na mete z jelfy + nolvadex i tam jakieś białko do tego jeszcze, albo ten nowy Muscle Test od Burneiki, niby reklama dobra i te "najnowsze formuły" , słabo jeszcze sie na [...]
[...] deki 100 tbs mietka (odblok kupi jaki polecicie) (dieta jest uzupelniona suplementami) staz na siłowni 3 years wiek 21 (oczko) wzrost 180 waga 83 kg Prozba : o rozpiske cyklu z tego co posiada nic innego niewchodzi w gre dotego rozpiska odblock (clomin/nolva co polecicie i w jakiej ilosci) ps - to 2 cykl przedtem szamał mietka lol ;] 100tabs [...]
moj kumpel chce se kupic tcm olimpu jablczan zastanwia sie czy staczy mu na cykl 450 kaps chce rac na czczo 4 kaps i przed trenngiem 4 kapsw dni trenigowe podbnie jedak ja sie zasawiam czy nie leiej bylo by mu polecic olimpu powder monohydrant 1300g chociaz go troche zleje ale mysle ze bardziej ekonomicznr bylo by roziwazanie pyta sie moj kumpel [...]
Chodź źle na mnie działa clenbuterol niestety jest w planach od jakiegoś czasu cykl wygląda tak 1-6 omo 250mg. ed 1-6 meta 40mg. 40mg. 60mg. 60mg. 40mg. 40mg. ed 1-5 wins inj. 150mg. ed 6-7 wins inj. 100mg. ed 7-11 wins oral 20mg. 30mg. 30mg. 30mg. 30mg. 30mg. 30mg. ed 7-11 prop 75mg-100mg. ed 10-13 clen 5 tabs Ed 2-X Insulina 1x12j [...]
Witam, Chciałem się dowiedzieć od kogoś mającego wiedzę w temacie, może ktoś na własnej skórze to poczuł:) Właśnie miałem zacząć cykl na slice pro-anabolic(http://worldssupplements.com/product.php?id_product=37) i mam tutaj problem, zaczynając od małej dawki w drugim dniu po mimo wszelkich osłonek i witaminek zaczynają mi się problemy z brzuchem, [...]
WItam waga 70 wzrost 174 dietka jak na zrzucie. Biore kreatyne monohydrat z beta-alanina activlab. 5 w nmietreningowe 10 w treningowe. Planuje 8 tygodniowy cykl obecnie jestem w 2 tygodniu od poniedzialku 3 sie zacznie no i waga narazie niechce rosnac. sila rosnie ale wydaje mi sie ze malo bo ciezaru jako tako niedokladam ale zwiekszyla sie ilosc [...]
Witam,kto z Was bil Testex pro 250 malaya? Chcialbym zrobić na nim cykl,ale czy jest godny polecenia? Kto moze,niech doradzi lub da ocene na ten środek. Pozdro
1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop 1-10 100mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]
[...] nad połączeniem Winstrol + Mietek + Omnadren (ew jakiś inny). albo po prostu połączyć Wino lub Mietka z Omnadrenem. Może znacie lepszy steryd w zastrzyku który daje "wymierne" korzyści. Z tego co przeczytałem i dowiedzialem się od koleżków to omnadren daje za***iste efekty. To będzie mój 4 cykl z tymże 1 kłuty. Więc co o tym myślicie???
[...] nie zamierzam brać żadnych odzywek z braku kasy ;/ jak dotąd dobrze mi szło bez nich:) mam 18 lat i zacząłem myśleć poważnie o treningach do tej pory ćwiczyłem treningiem cyklicznym właśnie z tej strony :] a dokładnie ten pierwszy cykl fitness czy jakoś tak ;] zwracam się do was z prośbą o plan treningowy jaki mi polecacie itp. ćwiczę w domu i [...]
Zarobiłem troche kasy i zamierzam ją zainwestować w siebie. Mam zamiar kupić sobie kreatyne i odżywkę białkową. Jakiej firmy kreatynę kupić(mój pierwszy cykl) i czy warto mieszać kreatynę z odżywką białkową? Bo słyszałem że odżywki białkowe potęgują działanie kreatyny. Jeśli nie to z czym żeby osiągnąć najlepsze efekty? Zastanawiam się nad kupnem [...]
Około 2 miesiące temu skończyłem brać Nitrobolon II + AAKG +HMB. Nadszedł czas na kolejny cykl, ale nie mogę się zdecydować jakie suplementy zakupić. Zastanawiam się między HorsePower, XPand, KnockOut, CellPump i Storm. Co polecacie? Co brać oprócz tego? P.S. Moim głównym celem jest nabranie siły i wytrzymałości oraz przyrost czystej masy [...]
Witam. Posiadam cytonox i w ferie zimowe mam zamiar rozpocząć cykl z miedzy innymi tym suplementem. Lecz do ferii jeszcze troche czasu ale strasznie ciekawi mnie czego można od niego oczekiwać bo jest mało opinii na jego temat w necie. Więc jak ktoś z was stosował to niech powie coś na temat cytonoxu. PZDR
mam jedno pytanie chce zrocic cykl 10 strzałów omki do tego 100 tab stanazolu oraz 150 tab metki ruskiej na osłonke oczywiscie sylimarol 3 tab dziennie i 1 tab hepatilu dziennie oraz 4 kg gainera 6000 na koniec cyklu colomid 12 tab oraz kreatynka mono jakies oraz glutamina oraz bardzo dobra dieta wedle moich umiejętnosc prosze napiscie mi jaki [...]
To bedzie moj 1 cykl z kretką :P a raczej kretkami monohydrat i citrate :D i chce zeby dal jak najwiecej:]dlatego chce je polonczyc:]co sądzicie o takim dawkowaniu: 1 opcja : (Przez 2 tygodnie tylko monohydrat) Dni treningowe : rano 5g, po treningu 5g Dni nie treniengowe: 5g rano Kolejne 4 tygodnie mono + citro : Dni treningowe 8 kaps(5g) [...]
